かっぱーめんちょ

11/9（水） 　6:00～6:15　台所




早朝　ねぼけまなこをこすりながら起き出すオッカム



平日の朝７時過ぎには家を出ないと仕事に遅れます。


そんなオクパードな（忙しい）朝でも


味噌汁だけは自分で作りたい


（いつもじゃないけど）



冷蔵庫の野菜室をみて


今朝は何を入れようか頭の中で考えたり


身体を動かして調理していると


だんだん目があいてきます


不思議とお腹もすいてきます。


案外 味噌汁ってすぐにできますよ







朝ごはんの良いトコって


食べると 目がパッチリ覚めるトコかもしれませんね





【本日のお味噌汁（５人分）データ】


「お母さん 忘れんさんな　ま◎やみそよ～。」


「母さんの味　ます◎みそっ」の 合わせみそ （中甘）



具材 ： 油揚げ・白菜・人参・長ねぎ・ぶなしめじ  （いずれも適当量）


※油揚げって いつの間にか消費期限過ぎていがち～


（なので　刻んだ油揚げをフリーザーパックで冷凍保存が便利）




ごっつぉーさんでした