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2025年04月03日

サンフレッチェ広島観戦2025(1-0)鹿島アントラーズ

4/2(水)星 19:00キックオフ 【エディオンピースウィング広島】




平日の水曜ナイト サンフレッチェ観戦へ。(仕事から帰宅後すぐ)



夜はまだ冷え込むので厚着。(自転車で25分自転車)





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Posted by オッカム at 07:03 │Comments(0) │癒しスポーツ

2025年04月02日

夜メバル2025(19)・黒チヌ全40cmUP

3/20(木)晴れ 14:30～15:45　中潮　満潮12:25




釣りは人を笑顔にする。(魚への思いやり)



思いやり算。(＋－×÷)




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Posted by オッカム at 07:10 │Comments(2) │癒し釣り

2025年03月31日

カープ縦読み2025(2)

3/29(土)晴れ




減らないカープ愛。




巨人の８回を任されている大勢投手は強力過ぎる。


カープの８回を任される投手も安定感抜群で活躍してほしい。






  


Posted by オッカム at 06:54 │Comments(0) │癒しスポーツ

2025年03月29日

陽光桜(ようこうざくら)

3/27(木)晴れ 昼休憩




堂々としている 個性がある 環境適応力が高い下



職場に植えられている陽光桜が満開花(ソメイヨシノより早く咲く濃いピンク色の桜)


アマギヨシノとカンヒザクラを交雑させて誕生。(温かい気持ちになれる)


じっと何かを見ている時は実は何も見ていないびっくり(年度末)





  


Posted by オッカム at 05:34 │Comments(0) │癒し動植物

2025年03月26日

カープ縦読み2025(1)

3/23(日)




今シーズンこそはカープ優勝してほしい。(セ・リーグ他チーム全部強いはず)



・森下投手が勝ち数－負け数＝＋10の成績を残してほしい。(責任感)


・ワンナウト三塁で確実に１点をもぎ取ってほしい。(ボテボテ内野ゴロでもいいので)


・先取点を取ってくれると試合を見るのが楽しい気持ちになれる。(二俣選手 若さでチームに勢いを)





  


Posted by オッカム at 07:07 │Comments(2) │癒しスポーツ

2025年03月25日

速攻焼き飯チャーハン(たまご・白ネギ)

3/22(土)晴れ　お昼ご飯



お米5kg4,000円越えはちょっと高いなぁ。(嫌になっちゃう男の子エーン)



炊飯ジャーにお米約１合が保温されていました。(残りを全部食べきる)


まずは炊飯ジャー用のなべ内で卵かけごはんを作ります。(卵②個+だし醤油)


しゃもじで均一に卵かけごはんをかき混ぜます。(お茶碗と箸を新たに使わなくていい)





冷蔵庫に白ネギがあったので小口切りにします。(ネギをたっぷり入れたい派です)






フライパンに油をひいて炊飯ジャーの内釜卵かけごはんを炒めます。(最後に白ネギの小口切りを加えます)







塩とコショーで味を調整。(すぐできます パラパラしっとり焼き飯チャーハン)


着眼点は炊飯ジャーの内釜を使うことでした。(お米がこぼれなくて好い 洗い物が減る)




ごっつぉーさんでした男の子ニコニコ




  


Posted by オッカム at 07:04 │Comments(0) │癒し内食

2025年03月22日

中華バイキング40分880円(火鍋ダイニング煌：ファン)

3/20(木)星 18:30～19:10




焼き鳥が店名のとおり１本39円の「やきとり さんきゅう 並木店」さんを訪れた時に気になっていたお店が。(同ビル内)



本格中華料理 「火鍋ダイニング ファン：煌」さん。(広島市中区三川町10-18下井ビル4F)






平日・土・日問わず昼11:30～も夜17:30～も同じ値段で提供 食べ放題パンチ(ふつう 夜の方が昼よりも値段高くなりますよね～！？)






料理多種 豚足醤油煮込みに期待してしまうぶた(値段気にしなくて好い中華バイキング お好きな量を 食べ残さず)






店内 半個室。(時間があれば食事をしながらゆったりくつろげる)





飲み物は水のみにして40分税込880円コースをチョイス。(ドリンクバーは有料)






ドリンクバーサービスは今回一回パス。(コーヒーメーカーもありますコーヒーカップ)






中華バイキング。(食べれる量を取りうれしくなる まあ落ち着いて 料理は逃げませんから)






揚げ物類 多種多様。(春巻き・揚げシュウマイ・唐揚げの唐辛子炒め唐辛子)






割と大きめの鶏の唐揚げニワトリ(揚げ立ち最高：シンプルな味付けでおすすめ ジューシーOK)






八宝菜・レバニラ・酢豚。(電子レンジもあるのでアツアツにもできます)






あっさり野菜炒めのシャキシャキチンゲン菜が好きです。(酢豚も手抜きなしのお味でしたグッド)






牛肉の醤油煮込み ホロホロ。(薬膳食材の八角入りびっくり)






焼きビーフン・シーザーサラダ・ザーサイ。(食で元気になる：ドレッシングも多種多様)






チキンのクリーム支柱・チキン華麗。(せっかくだから全制覇したいぞ 中華料理なのにシチューもカレーもあるなんてグー)






山椒もふりかけれるマーボー豆腐・白ご飯。(炊飯ジャーで保温スタイル)






みんな大好き焼き飯。(チャーハン)






お茶碗チャーハン。(ふわっとつぎました)







炊飯ジャーにはたまごスープもありましたよ。(とろ～り中華風)







プラスチックトレー。(軽くて持ち運びやすい：仕切りがあるのでいろいろつげる)






家族で予約して行ったらゆったり個室を用意してくださいました。(電話082-248-1332)







お腹すかせて行きましょう食事(そして楽しく食べれたら好いですね)






デザートの黒蜜きな粉揚げ餅。(女性陣に大好評)


いっぱい食べた後は家族みんな自転車こいで帰宅自転車自転車自転車自転車(一応20分の運動になります カロリー消費シーッ)




ごっつぉーさんでした男の子ニコニコ




  


Posted by オッカム at 11:03 │Comments(2) │癒し外食

2025年03月18日

夜メバル2025(15)(16)(17)(18)・黒チヌ40cmアップ＆カサゴ茶漬け

2/28(金)星 22:30～24:30　大潮　満潮22:12



直前の追い込み期。(最後の最後まで釣果は伸びる！？)



信じること。(絶対に釣れると信じること)




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Posted by オッカム at 06:58 │Comments(6) │癒し釣り│癒し内食

2025年03月17日

熟語連想(◎書・〇謝)

3/16(日)雨




小学校で習った熟語を思い出そう。(集中)




2問ともピンとこずショックタラ～(完敗)






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Posted by オッカム at 07:19 │Comments(4) │身近な癒し

2025年03月13日

メバルの開きオヤジキャンプ2025冬(岩倉キャンプ場)

2/22(土)晴れ14:00 ～ 2/23(日)晴れ10:15




2月の三連休。


土曜午前中の仕事後。


優しい人に会って心穏やかに。


接点が無くなくなかなか会えずじまい。


親切なキャンプの先輩 頼もしい先輩とくつろぐ。



体を使って覚える。(キャンプ：それ自体が楽しいから覚える 楽しくやる)





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Posted by オッカム at 07:21 │Comments(4) │癒しキャンプ

2025年03月09日

町中華夜ラーメン350円(歩：アユミ)

3/8(土)星 夕食



家族で行ってみようとなりました下(情報を得ていたので)



中華料理 「歩」さん家(広島市西区天満町4-28：火曜日定休)





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Posted by オッカム at 17:47 │Comments(4) │癒し外食

2025年03月07日

サンフレッチェ観戦2025(1-0)横浜FC

3/2(日)くもり 14:30キックオフ 【エディオンピースウィング広島】




好調サンフレッチェ観戦へ自転車(自転車で25分)



曇り空。(今シーズン このスタジアムで未知の世界へグー)





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Posted by オッカム at 07:22 │Comments(0) │癒しスポーツ

2025年03月05日

鮭アラ１パック200円(昼弁当：シャケ弁・アラ汁)

3/3(月)雨 朝



呉市海岸二丁目の「魚屋 あさつけ」さんに寄ると目を惹くものがありました下



甘塩鮭のアラ１パック200円。(シャケのアラが670gも入ってる〜)




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Posted by オッカム at 07:17 │Comments(4) │癒し内食

2025年03月02日

夜メバル2025(12)(13)(14)＆白身魚フライのり弁(セイゴ)・甘酢あんかけ

2/18(火)星 22:15～23:45　中潮　干潮19:27




アオサギがじっとその場で水面を凝視している。(寒すぎる夜でも)



セイゴが30cm近くあってもアオサギは一気飲みできる。(鳥にあげちゃいました)




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Posted by オッカム at 08:13 │Comments(4) │癒し釣り│癒し内食

2025年03月01日

肉ワンタンラーメン(しょうゆ味)

2/20(木)星



考えが甘いかもしれない。(手間がかからない料理)



スープ付き肉ワンタン8枚入り。(98円の2割引き×②パック)


水が沸騰したらワンタンを入れます。(弱火で90秒)


火を止めて添付のスープをイン。(醤油味)






もう一つの鍋で同時に袋の中華麺をあっためていました。(のちにスープと合体)






ワンタンスープが中華そば風に。(家族4人でつぎ分ける：肉ワンタン一人④枚)


万能青ネギパラパラのせる。(肉ワンタンの皮 しっとり喉越し 自家製ラーメン)





ごっつぉーさんでした男の子ニコニコ




  


Posted by オッカム at 07:07 │Comments(0) │癒し内食

2025年02月26日

ふかし芋ソロデイキャンプ2025冬(絵下山深山の滝キャンプ場：無料)

2/10(月)星 17:45～19:45




平日なのに仕事が終わってそのままキャンプへ。(翌日は建国記念の日でお休みだから)



棚田のようなキャンプサイト。(まずは矢野公民館で受付：そこからキャンプ場まで10分車)





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Posted by オッカム at 06:55 │Comments(2) │癒しキャンプ

2025年02月24日

サンフレッチェ観戦2025(4-0)ナムディンFC

2/19(水)星　【広島サッカースタジアム】(エディオンピースウィング広島)




仕事後 帰宅してサンフレッチェ観戦へ自転車(自転車で25分)



平日(水)のナイトゲーム。(2月中旬でも冷え込みます)




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Posted by オッカム at 09:27 │Comments(2) │癒しスポーツ

2025年02月22日

ハンバーグ食べ放題ランチ1,500円(KIWA：段原)

2/15(土)晴れ お昼すぎ



ハラヘリヘリハラ食事(おなかがすいたので昼食おば)



肉鉄板・ハンバーグ専門店 KIWAさんへ。(きわ：広島市南区段原2-13-6)




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Posted by オッカム at 07:41 │Comments(0) │癒し外食

2025年02月20日

映画鑑賞2025冬(BLUE FIGHT〜蒼き若者たちのブレイキングダウン)

2/17(月)星 上映時間(20:45〜22:55) 【イオンシネマ広島西風新都】



2025.1.31全国公開の映画鑑賞。(仕事後に帰宅して風呂と夕食を済ませ映画館へ車)



ハッピーマンデー(月)サービス・・・1,800円→1,100円。





僕は月曜仕事後の眠気との戦いでした。(座席クッションが座り心地まる)


若者たちがものすごくファイトしていましたパンチ(うろたえたりしない)



すみません 今までの映画鑑賞はこちらになります。




  


Posted by オッカム at 07:30 │Comments(0) │身近な癒し

2025年02月19日

読書2025冬(隠蔽捜査5 宰領：今野敏著)

2/17(月)星 読了



今年はだいたい一日一章を目安に無理せず読んでいきたいです。(中古本)




警察官僚(キャリア) 大森署署長の竜崎伸也さん・・・できることをやる。


隠蔽捜査シリーズ・・・僕のカラダが喜んでいるのを感じます。


部下を信じる・迅速な対応・軌道修正・合理性の塊。


国民のために真剣に仕事に取り組む。



すみません 今までの読書はこちらになります。



  


Posted by オッカム at 07:09 │Comments(0) │身近な癒し

2025年02月18日

熟語連想(口◎・◎珠)

2/16(日)晴れ　朝




慌てず冷静に正確に仕留めたいけどタイムアップ下



「◎珠」で閃かないといけないのかもしれない。


ピンとこず悔しすぎる～タラ～





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Posted by オッカム at 07:13 │Comments(2) │身近な癒し

2025年02月16日

夜メバル2025(9)(10)(11)・20cmUP＆夜アナゴ2025(1)

2/9(日)星 21:15〜22:30　中潮　満潮19:50




今やる。(冷え込んでも夜釣り)



ワーミング１投目。(急襲)




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Posted by オッカム at 13:26 │Comments(2) │癒し釣り

2025年02月14日

折れ竿修理(ロッドリペア：自作)

2/13(木) 夜



年末にボキッと折れてしまったロッドを自分のイメージで治しにかかる。(ロッドの半分より上のブランクス損傷)


折れたところをエポキシ接着剤で固定するも魚とのやり取りで負荷がかかりポキン男の子エーン(当たり前～)


折れた部分のピースを新しく取り寄せるか悩むも自分でやれることはやってみたい派。(なんとかしたい)


折れたブランクの内側は空洞になっています。(内側が詰まってない状態)


硬めの竹ひご5cmを使いたいと思います。カッターとヤスリで空洞の穴の大きさまで削ります。(スカスカの削りすぎに気をつけて)


100均瞬間接着剤ミニ4個入りを竹ひごに塗ってくっつけます。(竹ひごをはめ込みロッドが一直線に)


ロッドが短くならずにつなげることが出来ました。(リペアしたぞ感)


しかし メバルとのやり取りであっけなくペキン。(悔しいけど当たり前か)



持ち手の部分の径に折れた先の部分の径が差し込めるようになるまでカット。(ガイド1つをカットする羽目に汗)






お互いが3cm重なるようにはめ込んでエポキシ接着剤で固定。(元の長さより15cmも短くなりました)






しばらくこの超ショートロッドでメバルを狙っていきたいと思います。(頼むから今度はすぐ折れないでちょうだい)


本当はこのNEWロッドが欲しいけど買ったらきっとまた折りそうなのでやめとこうかなぁ。(自重38gは魅力的)





  


Posted by オッカム at 06:50 │Comments(0) │癒し釣り

2025年02月13日

マッサージボール・マッサージ足踏器(100均ダイソー)

2/12(水)星　就寝前




ずっと続く左足のしびれは一体どこからきているのかはてな



100均リフレッシュボール。(ヘルスケア・リラクゼーション・筋膜リリース)






100均健康足踏器。(青竹踏み・足裏マッサージ：高さの違う突起で刺激アリ)


ボールや足踏器を肩甲骨まわりのツボに押し当てます。(寝る体勢で)


肩甲骨はがしに自分自身で取り組めます。(100均でお安く)


ゴリゴリっとすごく効きます。(超イタ気持ちイイ〜)


ほぐしで足のしびれが少し収まったような。


気のせいかも！？(個人的感想)





  


Posted by オッカム at 07:06 │Comments(0) │身近な癒し

2025年02月07日

焼きうどんソロデイキャンプ2025冬(海田総合公園キャンプ場：無料・予約不要)

1/25(土)晴れ 13:30～17:00




土曜午前中の仕事を終え 切り札のキャンプ場へ。(緊張せずリラックスできる場所)



この古びた橋と奥の炊事場がなんとも趣あります。(やっぱ 好いね ここのキャンプ場)




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Posted by オッカム at 07:15 │Comments(4) │癒しキャンプ

2025年02月05日

夜メバル2025(5)(6)(7)(8)・20cmUP＆お昼弁当(メバルの煮つけ)

1/24(金)星 23:00～24:00　長潮　干潮24:15




欲望を隠すが魚に気付かれる。




指先を保温するグルーブを手に入れました。(タイタニウムα素材)





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Posted by オッカム at 07:33 │Comments(2) │癒し釣り

2025年02月04日

朝味噌汁(がんも)

2/4(火)雪　朝食




がんもどきをフライパンで焼いてポン酢につけたり おでんに入れるとおいしいです。(GU-GUガンモを子供の時にテレビでよく見ていましたニワトリ)



がんもどきには人参・こんぶ・きくらげ・たけのこ・ごぼうが入っています。





ちくわも入れてみました。






イリコは頭をとらずそのまま入れたい派です。(イリコも食べる)


がんもはしっとりやわらか。(寒い朝にはちょうど好いです 身体があったまります)




ごっつぉーさんでした男の子ニコニコ




  


Posted by オッカム at 07:18 │Comments(0) │癒し内食

2025年02月02日

映画鑑賞2025冬(104歳、哲代さんのひとり暮らし)

2/1(土)雨 上映11:55～13:35　【呉ポポロシアター】




ドキュメンタリー映画が2025年1月31日に広島県内で公開されました。



毎月１日は映画鑑賞大人料金1,800円⇒1,200円ナイス(土曜日なのに)




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Posted by オッカム at 09:43 │Comments(0) │身近な癒し

2025年02月01日

お好み焼き肉玉そば500円：毎月5の付く日(鉄板酒場ゆんたく)

1/25(土)星 夜食




沖縄料理が食べれる鉄板酒場「ゆんたく」さんへGO。(広島市南区翠2-27-13)



「ゆんたく」とは沖縄の方言で「おしゃべり」という意味だそうです。




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Posted by オッカム at 07:02 │Comments(2) │癒し外食

2025年01月30日

シンプル唐揚パン(昼弁当)

1/26(日)星




先日 市販の唐揚げパンを食べてみたらシンプルに美味しかったんです。(自分でも作ってみたくなる)



バターが入ってないロールパンの真ん中に切り込みを入れます。



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Posted by オッカム at 19:54 │Comments(0) │癒し内食
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