生わかめのお味噌汁(朝食)

オッカム

2022年02月01日 06:52

1/18(火) 朝





スーパーの鮮魚コーナーに生わかめが置いてありました。


ときめき海藻。(食物繊維・カルシウム・鉄分たっぷり)



原藻わかめ(生)が大変安うございました 出た7割引き~







朝の味噌汁に生わかめを投入すると色が一気に変わりました


クロロフィルのきれいな緑色


生わかめに火を通しすぎずでいきました。









豆腐・椎茸人参ねぎとニコニコわかめ


生わかめの歯ごたえと磯の香り。(良い食感)


いつもは乾燥カットわかめです(ふえるわかめ)




ごっつぉーさんでした









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